全民养生,你们觉得哪种方法最可行呢?1.保健品2.吃药打针手术3.纯物理锻炼?

2020-12-26 22:13 阅读 89 次 评论 0 条

全民养生,哪种方法最可行呢?

其一,吃药打针手术,属于治病范畴,疗疾无奈之举,是药三分毒,好刀口药不如不割口,当然不是养生所取。

其二,保健品。想想古时炼丹术,致多少帝王将相早夭,百姓无机会偿式,倒是逃出了一劫。而今保健品盛行,什么深海鱼油,脑白金,三株口服液,一拨又一拔,乞今为止,少有全民公认的保健品,当然加碘食盐,冠益乳除外。也没有为养生保健做出多少贡献,只是不少老年人花干了积蓄。看来目前而言,全民养生保健品不靠谱。

其三纯物理锻炼,不知道提问者所指具体是什么?全民健身自然有益,不过当下误区多多。每天万步,三极划分必须因人而宜;老年广场舞其实也不益提倡。

若是全民养生,健康教育最重要,国家的主流声音要把那些所谓的专家讲座压制,传播正确的养生知识。

养生保健对了有益,方向错了还不如不养。

为什么越来越多的老年人热衷听所谓的养生保健讲座?

老年多病,这是自然规律,那些搞养生保健讲座的人,抓住了老年病的特点,当然,一些有良知的“教授”确实给老人传授了保健常识,大部份“教授”把老年病夸大宣传,其目的就是要推销高价保健品。

老年群体有个通病,叫跟着感觉走,一经忽悠,白水和面粉胶囊吃下去都感觉有效果,一传十,十传百,都夸这保健品好,(花了几千元买的东西不好这不丢面子吗),所以越来越多的老年人就喜欢去听讲座了,大多数还给点小恩小惠,几个鸡蛋或一样根本用不上的小东西。

养生保健讲座必须是正规部门举办的,不带有销售任何产品的,否则,就是诈骗老年人的。

老年人要擦亮眼晴,谨防上当。

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