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赣南脐橙吃了有什么好处?

赣南信丰脐橙五大功效:

1.橙性微凉,味甘、酸,具有生津止渴,开胃下气的功效,食欲不振,胸腹胀满作痛,腹中雷鸣及便溏或腹泻,有明显效果。

2.脐橙含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂,维生素C还有美白肌肤的效果。

3.每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量,橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素,从而降低患心脏病的可能。

4.有助于抑制致癌物质的形成,常食用橙子对预防胆囊疾病有效。

5.脐橙发出的气味有利于缓解人们的心理压力,但仅有助于女性克服紧张情绪。

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