高血压患者能喝茶吗?喝茶与服药间隔时间应该多长?

2020-12-31 18:38 阅读 143 次 评论 0 条

茶水虽然是健康饮料,但茶叶中含有的咖啡因除了有提神的作用外,还能升高血压,所以高血压患者可以喝茶,要喝淡茶,不能喝浓茶。

高血压患者能喝茶吗?喝茶与服药间隔时间应该多长?

茶叶有很多种,高血压患者喝什么茶对降血压有益呢?现在有对茶叶的健康作用相关研究显示,高血压患者喝红茶有降低血压的作用。除降压作用外,红茶还有降血糖、降血脂、防龋齿、健胃肠促消化、延缓人体老化、抗癌、防辐射等功效。茶叶中的绿茶也有健康作用,常喝绿茶对动脉粥样硬化引发的心脏病发作和中风引发的死亡有抑制作用,另外,喝绿茶还有抑制阿尔茨海默症患者认知能力下降的趋势。所以,无论红茶还是绿茶,高血压患者每天喝一两杯淡茶都是可以的,比喝甜饮料健康多了。

茶水呈弱碱性,很多药物对酸碱度敏感,在送服药物过程中,有损失药效的可能。即使是淡茶水,最好也不要用来送服任何药物。高血压患者最好在晨起后立即用温的白开水服药,然后再吃早餐,这样就能避开白天喝茶的时间。如果有晨起喝茶的习惯,最好改在早餐后后喝淡茶即可。

作者简介:孙玉红 注册营养技师

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