想要长寿需要做好哪些事情?

2020-12-26 21:21 阅读 147 次 评论 0 条

长寿是每个人善良的愿望与追求,但真正要长寿,遗传基因占有很大比例,如果你体内继承你长寿的长辈的长寿基因你就可能长寿之人,另外说得好;有百岁命也要自己知道爱惜,良好的生活习惯也是长寿的条件之一,你想要长寿心态要好,要有爱心、善心、童心,农村许多长寿老人他虽然抽烟喝酒但他依然能活到八九岁,甚至成为百岁老人,原因其一农村环境优美空气新鲜,其二农村老人粗茶淡飯,心态平和,其三热爱劳动,终日劳作不停十具四心地善良待\'诚恳,不会对人动歪心思,由此这些老人很少生病吃药打针,所以他们能长寿。对长寿我还想补充一句人们不愿听的忠告,老年人一般不要去听什么养生健康讲座,因为这些讲座帶有目的骗老人买保健品,讲的所谓的养生知识往往都不靠谱,他讲的与你身体偶有不适对号入座,你就不想安宁,心中忧这想那,这样你就可能忧虑而提前接近死亡,我从来从不相信任何专家养生讲座,我自己的身体我自己清楚,我信守无病早防,为防流感我已提前注射了流感疫苗,为防肺炎我每五年注射一针肺炎二十三价,肝炎疫苗八十年代我就注射了(终身免疫)有病早治身体有什么不舒服时就及时就医另外坚持体能锻炼,增强身体免疫能力。

父母沉迷于微信养生无法自拔怎么办?

如今是网络时代,正是因为看的多了,父母沉迷于微信什么的,他们接触的晚,自然也要经历一个过程。刚开始这些对他们来说也都是新鲜的东西。做子女的要有耐心,能正确引导最好,给他们分享点你认为有质量的东西,确保他们不会被不法分子利用,这就足够了。

父母沉迷于微信养生无法自拔怎么办?

况且不同于青少年会因为中毒太深真正影响到了前程。对于父母来讲,不会因此而改变什么。让父母心境平和,这对他们往后的老年生活也是有帮助的。觉得看手机对他们身体不好,这就更是多心了。父母会有自制力的,他们更了解自己的身体,所以要去尊重一下父母的心情。

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